 |
| Đau thần kinh tọa và cách điều trị |
Bệnh Thường Gặp - Đau dây thần kinh tọa là hội chứng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh hông, thường chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể, gây đau đớn nghiêm trọng cho người bệnh.
Nguyên nhân gây bệnh đau dây thần kinh tọa
- Do chèn ép dây thần kinh hông bị chèn ép, thường là do thoát vị đĩa đệm hoặc sự phát triển quá mức gai xương trên đốt sống.
- Do mang thai, do có khối u
- Một số nguyên nhân khác gây đau thần kinh tọa bao gồm viêm cơ, nhiễm trùng hoặc chấn thương như gãy xương.
Triệu chứng bệnh đau dây thần kinh tọa
- Đau thắt lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa.
- Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, tăng lên khi vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi.
- Ngoài triệu chứng đau còn kèm theo cảm giác tê nóng, đau rát bỏng, kiến bò ở khu vực bị đau
Phòng tránh bệnh đau dây thần kinh tọa
Tập
thể dục đều để củng cố cơ lưng và cơ bụng, tập cân đối hai bên, tập
bơi, đi xe đạp và duy trì chế độ ăn phong phú đầy đủ canxi và khoáng
chất. Tránh lạm dụng bia rượu, cà phê và thuốc lá.
- khởi động làm nóng các cơ trước khi bước vào bài tập nặng
- Không nên ngồi quá lâu
- Tránh đi giày cao gót.
Phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa
Trong điều trị Đau dây thần kinh tọa bằng
Đông y, ngoài việc uống thuốc, người bệnh nên kết hợp Châm cứu bấm
huyệt và tập các bài vận động phù hợp, giúp giảm đau nhức nhanh chóng,
vận động thoải mái và dễ dàng.
Xem thêm các bài viết về Đau dây thần kinh tọa – Bệnh thường gặp tại Dongduocxanh.vn
